今日は大失敗しました。
やってから、「あぁ、ダメだ」と気付きました。
終わってから、「やっぱりダメだ」とダウンしました。
それは、何か？
一番暑い時間の風呂掃除です･･･。

先日、久しぶりに広いお風呂でゆっくりした時、
うっすらカビが生えているのに気がつきました。

　←この台の下が曲者！
　おまけにパネルの隙間にもカビが見える。


早いうちにやっつけるが勝ち！
とばかりに大掃除することにしたわけです。
お手製のアクリルたわしでごしごしして、
それでも取りきれない部分には、
使いたくなかったけれど、仕方ない。必殺、カビキラー！
初めて使いましたが、
いやぁ、すごい威力ですね。
鼻がもげそうでしたが、
おかげでカビもきれいにとれました。

が、今日の気温は暑かった。
おまけに、風呂場の中も暑かった。
薬品を使うために窓を開けてはいたけれど、
そんなのダクダクの汗には効果なし。
掃除を終えて、予防用のお酢をスプレーして、
さぁ、と立ち上がったとたんに、
視界がブラックアウト。

急いで水を飲んだものの、手足はふるえてます。
這うようにして家の前の自販機に行ったら、
スポーツドリンクだけが売り切れ。
よろよろコンビニまで歩き、
1.5リットルのペットボトルを買って、
店先でゴキュゴキュ一気飲みしました。
振り返って考えると、
ちょっとヘンな人ですね。

ちびちびは、わりとこまめに水分補給をする方ですが、
こんだけ暑いと、
気をつけていても脱水症状を起こしちゃうのですね。
皆さま、熱中症にはご用心あれ！

熱中症を防ぐための注意事項、
救急処置をまとめたサイトがあります。
ぜひ一度、ご覧ください。

日本体育協会　熱中症を防ごう　→　http://www.japan-sports.or.jp/medicine/guidebook1.html